Sessão de musicoterapia, Grupo de PARES Lisboa

A sessão ficou a cargo da musicoterapeuta, Joana Gonçalves, que nos explicou sucintamente do que se trata esta forma de terapia e propôs 3 atividades utilizando diferentes instrumentos musicais.

Primeiro cada um de nós se apresentou através de algum instrumentos musical, fazendo sons em determinado espaço de tempo que de alguma forma descreve-se quem somos ou como nos sentimos.
Depois seguiram-se 2 momentos em que fizemos uso dos instrumentos em conjunto e refletimos depois sobre a forma como sentimos a dinâmica do grupo e nós próprios nesse contexto

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